O sono desempenha funções importantes tanto para a rotina diária quanto para a saúde. É no período de descanso, por exemplo, que o corpo repõe energias e regula o metabolismo, fatores essenciais para manter corpo e mente saudáveis. No entanto, a vida moderna têm trazido desafios: uma rotina mais acelerada, com jornadas de trabalho mais extensas, exposição frequente a telas, entre outros fatores têm impactado na incidência de problemas de sono e, consequentemente, de saúde.
Para debater sobre a importância de noites bem dormidas de descanso para a qualidade de vida e os desafios para o sistema de saúde, o IESS promove um encontro com especialistas do setor em mais um webinar. Não perca!
O encontro será transmitido pelos canais do IESS no Facebook e Youtube. Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder este e os próximos encontros.
CONVIDADOS:
Dr. Geraldo Lorenzi Filho
Diretor do Laboratório do Sono do InCor e do Núcleo Interdisciplinar da Ciência do Sono
Rafaela Garcia Santos de Andrade
Fisioterapeuta especializada em distúrbios respiratórios do sono
Luisa Marot
Nutricionista do Sono, membro do Conselho de Nutrição da Absono.
MEDIADOR
José Cechin
Superintendente executivo do IESS
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